7 Kunci Emas untuk Hidup Sehat [kunci #1]

Ini gua ambil dari bukunya Dr.Shinya "The Enzyme Factor", and menurut gua ini bagus banget.. Buat masukan aja sih, emang merubah gaya hidup itu  kan bukan hal yang mudah. Dr. Shinya adalah seorang dokter terkemuka, sekarang beliau menjabat Profesor Klinis Pembedahan di Albert Einstein College of Medicine, New York City, dan Kepala Unit Endoskopi Bedah di Beth Israel Medical Center. Beliau adalah orang Jepang yang telah melakukan praktek kedokteran selama lebih dari empat puluh tahun, dan telah memeriksa lebih dari 300.000 pasien, yang diantaranya ada Presiden, Perdana Menteri, selebritis, musisi, dan banyak lagi. Nah dari hasil riset yang beliau lakukan berdasarkan data historis para pasien,, beliau merangkum 7 Kunci Emas untuk hidup sehat, kunci pertama adalah "Menu makan yang baik",

Terlalu Berlebihan Berharap

Ini diambil salah satu chapter di buku "si Cacing dan Kotoran Kesayangannya" karya Ajahn Brahm. Dalam bukunya, dikatakan bahwa puisi ini ditulis ketika penulisnya, Jonathan, masih berusia 9 tahun. Please enjoy.

Terlalu berlebihan berharap untuk hidup tanpa rasa sakit,

Adalah salah berharap untuk hidup tanpa rasa sakit,

Karena rasa sakit adalah pertahanan tubuh kita,

Tak peduli seberapa tak sukanya kita,

Dan tak ada yang suka rasa sakit,

Rasa sakit itu penting,

Dan kepada rasa sakitlah kita harus berterimakasih.

slow motion

Animals, in slow motion captured video could surprisingly showed their real amazing movement... very beautiful... watch this!





see,, that was cute and incredible... ^^